Lifestyle

Una nuova dipendenza: exercise addiction

Alzi la mano chi dopo una lezione in palestra, una corsa mattutina o una serie di vasche in piscina non si sente rigenerata?! Ah, quanto è piacevole la sensazione di aver lavorato con e per il nostro corpo, quella sensazione di benessere, appagamento e ricompensa dovuta al rilascio delle endorfine! E quante volte pensiamo “oggi… Read More Una nuova dipendenza: exercise addiction